一、什么是诺如病毒？

诺如病毒又称为诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一，诺如病毒感染后的潜伏期短，通常12-48小时。

二、诺如病毒感染有哪些临床表现？

诺如病毒感染发病急、传播速度快、波及范围广，常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹部痉挛性疼痛及腹泻，儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。一般以轻症为主，属于自限性疾病，多数患者发病后2-3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，可导致脱水等较严重的症状。

三、诺如病毒的传染源和主要传播途径有哪些？

病例和隐性感染者为诺如病毒感染的传染源。传播途径广泛，既可通过直接接触患者粪便、呕吐物等排泄物传播，也可通过间接接触被排泄物污染的物品、环境传播，还可通过食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水传播，由于病人呕吐和排便时可形成气溶胶，通过气溶胶也可能感染。

四、感染了诺如病毒怎么办？

诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，目前尚无有效的抗病毒药物。即使感染了诺如病毒，也不要惊慌，多数患者发病后症状较轻，无需治疗，居家休息2-3天即可康复，可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分，但频繁呕吐和腹泻，出现脱水等较严重的症状时，应及时去医院就诊，同时做好自我隔离，隔离期从患病期至康复后3天。

五、如何预防诺如病毒感染？

（1）保持手卫生。

保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制传播最重要且最有效的措施。尤其是吃饭前和做饭前，还有上厕所后，都一定记得要用肥皂和流动水至少洗20秒，但需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。

（2）注意饮食饮水卫生。

不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。

（3）做好环境清洁和消毒工作。保持室内温度适宜，定期开窗通风。使用含氯消毒剂对患者呕吐物或被粪便污染的环境和物品进行消毒。一般呕吐物或粪便消毒用5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液，作用30分钟以上，环境和物品消毒用500～1000mg/L的含氯消毒液，作用30分钟以上。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒，避免诺如病毒在家庭内造成传播。

（4）保持健康生活方式。

保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。

道县疾病预防控制中心宣